Catalogue Magasins U - 31/01/2023 - 12/02/2023 - EXPIRÉ - page 7 *

thumbnail - Catalogue SUPER U - 31/01/2023 - 12/02/2023 - Produits soldés - pommes de terre, Tipiak, coquilles Saint-Jacques, Lactel, lait demi-écrémé, œufs, crème fraîche, cookies. Page 7.
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LA CRÈMERIE 1 lactel Matin léger FACILE À DIGERER -30% DE REMISE IMMÉDIATE LAIT DEMI-ECREME Lak sans Lactose 1.2. MG UHT SANS LACTOSE 1,2% MG 104 MATIN LEGER LACTEL Le pack de 6 bouteilles 7,09 (soit 6 L) Le L: 1,18 € LE PRODUIT Tipiak 2 Coquilles Saint-Jacques à la Bretonne COQUILLES SAINT JACQUES CUISINEES A LA BRETONNE AU 1/GFRUITS ET LÉGUMES PAR JOUR Qu'ils soient crus, cuits, nature, préparés, frais, surgelés ou en conserve. Manger du pain et des produits céréaliers, des pommes de terre et des légumes secs à chaque repas. et selon l'appétit (en privilégiant les aliments céréaliers complets). 2/ CONSOMMER 3 PRODUITS LAITIERS PAR JOUR 58 18 ans LA LOI INTERDIT LA VENTE D'ALCOOL AUX MINEURS SURGELEES LE 1 PRODUIT TIPIAK SOIT La boite de 220 g Le kg: 23,18 € Le kg des 2:15,25 € 1,61 Soit les 2 produits: 6,71 € LE 2 PRODUIT Lait, yaourt, fromage en privilégiant la variété. Limiter les matières grasses ajoutées (beurre, huile, crème fraiche, etc.) et les produits gras (produits apéritifs, viennoiseries, etc.) 3/ DU POISSON (ET AUTRES PRODUITS DE LA PÊCHE] Oudes oeufs 1 ou 2 fois par jour en alternance. Penser à consommer du poisson au moins deux fois par semaine. -68% DE REMISE IMMÉDIATE SUR LE 2 PRODUIT € 5,10 POUR L'ALCOOL VOTRE CEST MAXIMUM SANTE DEUX VERRES m VOS 5 GESTES Santé Manger et bouger font partie des plaisirs de la vie et peuvent vous aider, vous et vos proches, à rester en bonne santé. Par des choix judicieux, cela contribue aussi à vous protéger de certaines maladies. Le programme national nutrition santé propose des recommandations nutritionnelles tout à fait compatibles avec les notions. de plaisir et de convivialité. Chaque famille d'aliments a sa place dans votre assiette, et ce quotidiennement. Tous sont indispensables pour assurer un équilibre nutritionnel, mais la consommation de certains doit être limitée tandis que celle d'autres est à privilégier. LES SURGELÉS Nuii ICE CREAM ADVERTE NEW YORK COOKIES & CREAM BATONNETS CREME GLACEE NUII La boite de 4 New York cookie & cream ou white chocolate & scandinavian moutain. -30% DE REMISE IMMEDIATE cranberries (soit 268 g)" Le kg: 8,96 € ou caramel white chocolate texan pecan,40 (soit 264 g) LE PRODUIT Le kg: 9,09 € AU CHOIX LIMITER LE SUCRE ET LES PRODUITS SUCRÉS Retrouver le programme sur www.mangerbouger.fr 4 Sodas, boissons sucrées, confiseries, chocolat pâtisseries, crèmes-desserts, etc. Limiter la consom- mation de sel et préférer le sel iodé. BOIRE DE L'EAU À VOLONTÉ, AU COURS ET EN DEHORS DES REPAS ,45 Ne pas dépasser, parjour, 2verres de boisson alcoolisée pour les femmes et 3 verres pour les hommes (1 verre de vin de 10 cl est équivalent à 1 demi de bière ou à 1 verre de 6 cl d'une boisson titrant 20 degrés, de type porto, ou de 3 cl d'une boisson titrant 40 à 45 degrés d'alcool, de type whisky ou pastis). L'ABUS D'ALCOOL EST DANGEREUX POUR LA SANTÉ, A CONSOMMER AVEC MODÉRATION PRATIQUER QUOTIDIENNEMENT UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE Pour atteindre au moins l'équivalent de 30 minutes marche rapide par jour (prendre l'escalier plutôt que l'ascenseur, préférer la marche et le vélo à la voiture lorsque c'est possible...). 7

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