Catalogue Migros France - 30/11/2021 - 05/12/2021 - EXPIRÉ - page 18 *

thumbnail - Catalogue Migros France - 30/11/2021 - 05/12/2021 - Produits soldés - pommes de terre, fromage, yaourt, beurre, crème fraîche, Always, Discreet, serviettes hygiéniques, portant. Page 18.
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OFFERT + 1 2 €70 11 soit 7€80 LES 3 PAQUETS ... font partie des plaisirs de la vie et peuvent vous aider, vous et vos proches, à rester en bonne santé. Par des choix judicieux, cela contribue aussi à vous protéger de certaines maladies. Le programme national nutrition santé propose des recommandations nutritionnelles tout à fait compatibles avec les notions de plaisir et de convivialité. Chaque famille d’aliments a sa place dans votre assiette, et ce quotidiennement. Tous sont indispensables pour assurer un équilibre nutritionnel, mais la consommation de certains doit être limitée tandis que celle d’autres est à privilégier. Comment faire en pratique ? Consommer au moins 5 fruits et légumes par jour qu’ils soient crus, cuits, natures, préparés, frais, surgelés ou en conserve. Boire de l’eau à volonté au cours et en dehors des repas. Pratiquer quotidiennement une activité physique pour atteindre au moins l’équivalent de 30 minutes de marche rapide par jour (prendre l’escalier plutôt que l’ascenseur, préférer la marche et le vélo à la voiture lorsque c’est possible...). x 28 serviettes le paquet vendu seul à 3,90 € existe en différentes variétés (nombre de serviettes différent selon les variétés) (panachage possible) 21 OFFE 0% parfum & colorant Testé par la Skin Health Alliance Limiter les matières grasses ajoutées (beurre, huile, crème fraîche, etc) et les produits gras (produits apéritifs, viennoiseries, charcuterie, etc). Limiter le sucre et les produits sucrés (sodas, boissons sucrées, confiseries, chocolat, pâtisseries, crèmes dessert, etc). Limiter la consommation de sel et préférer le sel iodé. Consommer 3 produits laitiers par jour (lait, yaourts, fromage) en privilégiant la variété. Manger du pain et des produits céréaliers, des pommes de terre et des légumes secs à chaque repas et selon l’appétit (en privilégiant les aliments céréaliers complets). Manger de la viande, des oeufs, du poisson (et autres produits de la pêche) 1 ou 2 fois par jour en alternance; penser à consommer du poisson au moins deux fois par semaine. Découvrez la nouvelle gamme 0% Always Discreet pour fuites urinaires Plus d’informations sur www.mangerbouger.fr 18 Retrouvez nos catalogues et promotions sur migros.fr ction Sur une séle Always Discreet pour fuites urinaires, ces dispositifs médicaux sont des produits de santé réglementés portant au titre de cette réglementation le marquage CE. Lire les instructions d’usage sur l’emballage. Fabriqués par Procter & Gamble Technical Centre Ltd, UK. Date de création 17.09.2021. Procter & Gamble France - SAS 391 543 576 RCS Nanterre – Capital social de 152 400 € – 163 quai Aulagnier 92600 Asnières-sur-Seine. CREASET PG2109_048 Manger et bouger Serviettes hygiéniques ultra normal avec ailettes ALWAYS

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