Le prix
250 g
Thon à l'huile
de tournesol
Prix normal pour 185 g :
1,44 € (1 kg = 7,78 €)
no92952
OFFERTS
4.
99
650 g (PNE)
1 kg = 7,68 €
Thon à l'huile
d'olive
no114867
7 x 52 g (PNE)
4.75
1 kg = 13,05 €
4,5
kg
Filets de hareng
MSC sauce tomate
Riz basmati
Prix normal pour 1 kg :
1,62 €
Cuit en 10 minutes
n 55585
o
no55571
-13 %
3 x 200 g
2.89
6.29
4,5 kg
1 kg = 1,40 €
1 kg = 4,82 €
-34 %
-34 %
1.76
Garofalo
Rigatoni
no5614835
1.16
500 g
1 kg = 2,32 €
1.70
Garofalo
Radiatori
no5614836
SUR LE PRIX
AU KILO
1.12
500 g
1 kg = 2,24 €
Fusilli
no146843
600 g
0.64
1 kg = 1,07 €
MANGER ET BOUGER FONT PARTIE DES PLAISIRS DE LA VIE ET PEUVENT
VOUS AIDER, VOUS ET VOS PROCHES, À RESTER EN BONNE SANTÉ.
Par des choix judicieux, cela contribue aussi à vous protéger de certaines maladies. Le programme national nutrition
santé propose des recommandations nutritionnelles tout à fait compatibles avec les notions de plaisir et de convivialité.
Chaque famille d’aliments a sa place dans votre assiette, et ce quotidiennement.
Tous sont indispensables pour assurer un équilibre nutritionnel, mais la consommation de certains doit être limitée
tandis que celle d’autres est à privilégier. Plus d’informations sur mangerbouger.fr
Comment faire en pratique ?
Consommer au moins 5 fruits et légumes
par jour, qu’ils soient crus, cuits, natures,
préparés, frais, surgelés ou en conserve.
12
P+T · S02/2022
Les légumes secs (lentilles, haricots, pois
chiches, etc.). Au moins 2 fois par semaine,
car ils sont naturellement riches en fibres.
Pratiquer quotidiennement une activité
physique pour atteindre au moins
l’équivalent de 30 minutes de marche
rapide par jour (prendre l’escalier plutôt que
l’ascenseur, préférer la marche et le vélo à la
voiture lorsque c’est possible, etc.).
Suggestions de présentation. Photos non contractuelles.
**L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération. La vente d’alcool est interdite aux mineurs.
