EAU
MINERALE
NATURELLE
NATURE
6x1,5L
,06
LES 3 PACKS
SOIT
€
1,5
Vittel
BOUTEILLES
100%
RECYCLABLES
PENSEZ AU T
MERCI
2+1
OFFERT
EAU MINERALE
NATURELLE
VITTEL
Le pack de 6 bouteilles
(soit 9 L)
69 Vendu seul : 2,53 €
Le L: 0,28 €
Le L des 3: 0,19 €
LE PACK
CONSOMMER AU MOINS
5 FRUITS ET LÉGUMES PAR JOUR
LES PRODUITS
1/
Qu'ils soient crus, cuits, nature, préparés, frais,
surgelés ou en conserve. Manger du pain et des
produits céréaliers, des pommes de terre et des
légumes secs à chaque repas et selon l'appétit
(en privilégiant les aliments céréaliers complets).
2/ CONSOMMER 3 PRODUITS LAITIERS
PAR JOUR
Lait,
Limiter les matie en pla vanété
yaourt
s matières grasses
(beurre, huile,
crème fraiche, etc.) et les produits gras (produits
apéritifs, viennoiseries, etc.
MANGER DE LA VIANDE, DU POISSON
(ET AUTRES PRODUITS DE LA PÊCHE]
3/
Ou des oeufs 1 ou 2 fois par jour en alternance.
Penser à consommer du poisson au moins
deux fois par semaine.
18 ALCOOL POUR L'ALCOOL
AUX HENEURS
ans
V
FORMAT PROMO
VOTRE CEST MAXIMUM
SANTE DEUX VERRES
5+1 OFFERT
m
Avec arômes naturels.
bat
€
perrier 3,45
U
6x1
VOS 5 GESTES Santé
Manger et bouger font partie des plaisirs de la vie et peuvent vous aider, vous et vos proches, à rester en bonne santé.
Par des choix judicieux, cela contribue aussi à vous protéger de certaines maladies.
Le programme national nutrition santé propose des recommandations nutritionnelles tout à fait compatibles avec
les notions de plaisir et de convivialité. Chaque famille d'aliments a sa place dans votre assiette, et ce quotidiennement.
Tous sont indispensables pour assurer un équilibre nutritionnel, mais la consommation de certains doit être limitée tandis
que celle d'autres est à privilégier.
Commerçants autrement
Meilleur ingrédient UUU U
لانا علامات می
PME+
ENGAGE
€
1,9/1/2
72
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LE PACK
LIMONADE U
Le pack de 5 bouteilles
+1 offerte (soit 9 L)
Le L: 0,37 €
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LE 1 PACK EAU MINERALE
-50%
DE REMISE
IMMÉDIATE
SUR LE 2EME PACK
SOIT NATURELLE
GAZEUSE PERRIER
Le pack de 6 bouteilles
(soit 6 L)
Le L: 0,58 €
Le L des 2:0,43 €
LE 2 PACK Soit les 2 packs: 5,17 €
L'ABUS D'ALCOOL EST DANGEREUX POUR LA SANTÉ,
À CONSOMMER AVEC MODÉRATION
LE
4 ET LES PRODUITS SUCRÉS
Sodas, boissons sucrées, confiseries, chocolat
pâtisseries, crèmes-desserts, etc. Limiter la consomma-
tion de sel et préférer le sel iodé.
BOIRE DE L'EAU À VOLONTÉ,
5/
AU COURS ET EN DEHORS DES REPAS
Ne pas dépasser, par jour, 2 verres de boisson alcoolisée
pour les femmes et 3 verres pour les hommes (1 verre de
vin de 10 dl est équivalent à 1 demi de bière ou à 1 verre de
6 cl d'une boisson titrant 20 degrés, de type porto, ou de
3 cl d'une boisson titrant 40 à 45 degrés d'alcool, de type
whisky ou pastis).
PRATIQUER QUOTIDIENNEMENT UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE
Pour atteindre au moins l'équivalent de 30 minutes de marche
rapide par jour (prendre l'escalier plutôt que l'ascenseur,
préférer la marche et le vélo à la voiture lorsque c'est possible...).
Commerçants autrement
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