Catalogue E.Leclerc - 23/05/2022 - 29/05/2022 - EXPIRÉ - page 9 *

thumbnail - Catalogue E.Leclerc - 23/05/2022 - 29/05/2022 - Produits soldés - gourde, Jardin BIO, lait, beurre, crème fraîche, fenouil, verre. Page 9.
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E.Leclerc Express L POUR VOTRE SANTÉ, 1/ CONSOMMER AU MOINS CINQ FRUITS ET LÉGUMES PAR JOUR. Qu'ils soient crus, cuits, natures, préparés, frais. surgelés ou en conserve. Manger du pain et des produits céréaliers, des pommes de terre et des légumes secs à chaque repas et selon l'appétit (en privilégiant les aliments céréaliers complets). 5 GESTES SIMPLES À CONSOMMER SANS MODÉRATION. 2/ CONSOMMER TROIS PRODUITS LAITIERS PAR JOUR. 3/ LIMITER Sodas, boissons LE SUCRE ET LES PRODUITS SUCRÉS. (lait, yaourt, fromage) en privilégiant la variété. Manger de la viande, du poisson (et d'autres produits de la pêche) ou des oeufs 1 à 2 fois par jour en alternance; penser à consommer du poisson au moins deux fois par semaine. Limiter les matières grasses ajoutées (beurre, huile, crème fraiche, etc.) et les produits gras (produits apéritifs, viennoiseries, etc.) Manger et bouger font partie des plaisirs de la vie et peuvent vous aider, vous et vos proches, à rester en bonne santé. Par des choix judicieux, cela contribue aussi à vous protéger de certaines maladies. Le programme national nutrition santé propose des recommandations nutritionnelles tout à fait compatibles avec les notions de plaisir et de convivialité. Chaque famille d'aliments a sa place dans votre assiette, et ce quotidiennement. 5/ PRATIQUER QUOTIDIENNEMENT UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE, Tous sont indispensables pour assurer un équilibre nutritionnel, mais la consommation de certains doit être Imitée tandis que celle d'autres est à privilégier. www.mangerbouger.fr Pour atteindre au moins l'équivalent de 30 minutes de marche rapide par jour (prendre l'escalier plutôt que l'ascenseur, préférer la marche et le vélo à la voiture lorsque c'est possible.). ANA INFUSION Jardin Dicoction logoro og SUR LES PRODUITS PRÉSENTS EN MAGASIN DE LA GAMME BOLS, GOURDES ET PURÉES DE FRUITS "BIO VILLAGE BÉBÉ". (¹) Jardin BIO étic BIO reage cent 4/ BOIRE DE L'EAU À VOLONTÉ. Au cours et en dehors des repas. Ne pas dépasser, par jour, 2 verres de boisson alcoolisée pour les femmes et 3 verres pour les hommes (1 verre de vin de 10 cl est équivalent à 1 demi de bière ou à 1 verre de 6 cl d'une boisson titrant 20 degrés, de type porto, ou de 3 dl d'une boisson titrant 40 à 45 degrés d'alcool, de type whisky ou pastis). INFUSION Digestion légère bodiane, anis et fenouil TERR Garantie efic 100% 80 EQUITABLE INFUSETTES ET FRA COMPOSTALES LE 1 PRODUIT 2€ 69 -68% LE 2º PRODUIT SUR LE 2e PRODUIT ACHETÉ O 86 INFUSIONS DIGESTION LÉGÈRE BIO "JARDIN BIO" vendu en dernière page JARDIN BIO Depuis 1996, les thés et infusions Jardin Bio sont fabriqués sur le site de production de Léa Nature en Charente Maritime. E.Leclerc L EXPRESS AB sucrées, confiseries, chocolat, crèmes desserts, pâtisseries, etc. Limiter la consommation de sel et préférer le sel iodé. Ticket E.Leclerc 30% avec la Carte Offre en «Ticket E.Leclerc» non cumulable avec les produits de la même gamme bénéficiant d'un autre «Ticket E.Leclerca ou d'une autre promotion. 99 AU MÊME PRIX QUE L'HYPER

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