Catalogue E.Leclerc - 24/05/2022 - 04/06/2022 - EXPIRÉ - page 14 *

thumbnail - Catalogue E.Leclerc - 24/05/2022 - 04/06/2022 - Produits soldés - carotte, Jardin BIO, Bjorg, lait, beurre, crème fraîche, quinoa, L'Arbre Vert, verre. Page 14.
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14 1 LE FRAIS ET LE SURGELÉ BIO POUR TOUS À PRIX E.LECLERC E Leclerc L LEA NATURE Jardin BIO F ētic JARDIN BIO ÉTIC, 1 ÈRE MARQUE NATIONALE 100% BIO DU RAYON TRAITEUR, NOUS TRAVAILLONS EN PARTENARIAT AVEC DES AGRICULTEURS AU PLUS PRÈS DE NOS USINES AFIN DE VOUS PROPOSER LE MEILLEUR PRODUIT BIO À LA FRANÇAISE. 1 POUR VOTRE SANTÉ, 5 GESTES SIMPLES À CONSOMMER SANS MODÉRATION. Manger et bouger font partie des plaisirs de la vie et peuvent vous aider, vous et vos proches, à rester en bonne santé. Par des choix judicieux, cela contribue aussi à vous protéger de certaines maladies. Le programme national nutrition santé propose des recommandations nutritionnelles tout à fait compatibles avec les notions de plaisir et de convivialité. Chaque famille d'aliments a sa place dans votre assiette, et ce quotidiennement. Tous sont indispensables pour assurer un équilibre nutritionnel, mais la consommation de certains doit être limitée tandis que celle d'autres est à privilégier. www.mangerbouger.fr PROVENANCE E.Leclerc partenaire de la Charte de Valorisation des produits frais agricoles, Plus près de vous aquatiques et locaux et de vos goûts Plus d'informations sur www.e.leclerc BIO village & FRAICH 2,90 -30% 2€ DE REDUCTION INMEDIATE ,03 SALADE DE QUINOA AUX CHATAIGNES BIO "JARDIN BIO ETIC" 160 g. Le kg: 12,68 €. 1,98 -30% 1€ DE REDUCTION IMMEDIATE ,38 2 TABOULE ORIENTAL AUX RAISINS SECS BIO "JARDIN BIO ETIC" 160 g. Le kg: 8,63 €. 2 1,98 -30% € ,38 DE REDUCTION INMEDIATE 3 CAROTTES RAPÉES AU JUS DE CITRON BIO "JARDIN BIO ETIC" Caretes res 160 g. Le kg: 8,63 €. 1/ CONSOMMER AU MOINS CINQ FRUITS ET LÉGUMES PAR JOUR. Qu'ils soient crus, cuits, natures, préparés, frais, surgelés ou en conserve. Manger du pain et des produits céréaliers, des pommes de terre et des légumes secs à chaque repas et selon l'appétit (en privilégiant les aliments céréaliers complets). Sodas, boissons 2/ CONSOMMER TROIS PRODUITS 3/ LIMITER sucrées, confiseries, LAITIERS PAR JOUR. LE SUCRE ET LES (lait, yaourt, fromage) en privilégiant la variété. Manger de la viande, du poisson (et d'autres produits de la pêche) ou des oeufs 1 à 2 fois par jour en alternance; penser à consommer du poisson au moins deux fois par semaine. Limiter les matières grasses ajoutées (beurre, huile, crème fraiche, etc.) et les produits gras (produits apéritifs, viennoiseries, etc.) chocolat, crèmes desserts, pâtisseries, etc. Limiter la consommation de sel et préférer le sel iode. PRODUITS SUCRÉS. 5/ PRATIQUER QUOTIDIENNEMENT UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE. Pour atteindre au moins l'équivalent de 30 minutes de marche rapide par jour (prendre l'escalier plutôt que l'ascenseur, préférer la marche et le vélo à la voiture lorsque c'est possible..). ALTER ECO PLASHS BOET ECARTABLES 4/ BOIRE DE L'EAU À VOLONTÉ. Au cours et en dehors des repas. Ne pas dépasser, par jour, 2 verres de boisson alcoolisée pour les femmes et 3 verres pour les hommes (1 verre de vin de 10 cl est équivalent à 1 demi de bière ou à 1 verre de 6 cl d'une boisson titrant 20 degrés, de type porto, ou de 3 cl d'une boisson titrant 40 à 45 degrés d'alcool, de type whisky ou pastis). (1) ORIGINE : (2) TRANSFORME EN (3) FABRIQUÉ EN FRANCE FRANCE FRANCE LEA NATURE Entre Mont BIOSENS LABORATOIRE L'ARBRE VERT BjORG 226 Happy Bi ve opp

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