E.Leclerc O
Offre valable du 14/09/21 au 25/09/21 dans votre magasin de
YVETOT
-68%
PRODUIT
PARTENAIRE
LE 1 PRODUIT
SUR LE 2e PRODUIT
M Lays
MAX
АCHETE
MAXI CRAQUANTE
20 CHIPS MAX
"LAY'S"
Saveur sauce burger à l'américaine, Saveur sauce
barbecue, Saveur poulet aux herbes ou Nature
SV120 g.
Le kg : 10 €.
Par 2 (240 g) : 1,58 € au lieu de 2,40 €.
38 Le kg 6,58 €.
LE 2 PRODUIT
WANI CRAQUANTES POUR UN MAX DE GOUT
0%
SAUCE BURGER
ALAMERICAINE
100%
441
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2+1
25
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OFFERT
93
DE RÉDUCTION
I MMÉDIATE
TRAMIER
Bi
L'UNITÉ
RE DOUME
VRCE EXTRA
1,91
HUILE D'OLIVE VIERGE EXTRA
"TRAMIER"
Bio ou Sans résidus de pesticides 75 cl. Le L:7,91€.
Par 3 (2,25 L): 11,86 € au lieu de 17,79 €.
Le L:5,27 €.
VINAIGRE BALSAMIQUE IGP( DE MODÈNE
"CARAPELLI"
50 cl.
Le L: 5,82 €.
Qu'ils soient crus, cuits, natures, préparés,
frais, surgelés ou en conserve. Manger
du pain et des produits céréaliers, des
pammes de terre et des légumes secs
à chaque repas et seloň l'appétit
(en privilėgiant les aliments céréaliers complets).
POUR VOTRE
1/ CONSOMMER AU
MOINS CINQ FRUITS
ET LÉGUMES PAR JOUR
SANTÉ, 5 GESTES
SIMPLES À
CONSOMMER
2/ CONSOMMER TROIS
PRODUITS LAITIERS PAR
3/
LIMITER
Sodas, boissons sucrées,
confiseries, chocolat,
crèmes desserts,
SANS
JOUR. (lait, yaourt, fromage) en privilégiant la
variété. Manger de la viande, du poisson
(et d'autres produits de la pêche) ou des
òeufs 1 à 2 fois par jour en alternance;
penser à consommer du poisson au
moins deux fois par semainė. Limiter les
matières grasses ajoutées (beurre, huile,
crème fraiche, etc.) et les produits gras
(produits apéritifs, viennoiseries, efc.)
LE SUCRE pâtisseries, etc. Limiter la
MODÉRATION.
consommation de sel et
préférer le sel iodé.
ET LES
PRODUITS
SUCRÉS.
Manger et bouger font partie des
plaisirs de la vie et peuvent vous
aider, vous et vos proches, à rester en
bonne santé. Par des choix judicieux,
cela contribue aussi à vous protéger
de certaines maladies.
Le programme national nutrition
santé propose des recommandations
nutritionnelles tout à fait compatibles
avec les notions de plaisir et
de convivialité. Chaque famille
d'aliments a sa place dans votre
assiette, et ce quotidiennement.
4/ BOIRE DE
L'EAU À VOLONTÉ.
5/ PRATIQUER
QUOTIDIENNEMENT
UNE ACTIVITÉ
PHYSIQUE.
Tous sont indispensables
pour assurer un équilibre
nutritionnel, mais la consommation
de certains doit être limitée tandis
que celle d'autres est à privilégier.
Au cours et en dehors des repas.
Ne pas dépasser, par jour, 2 verres
de boisson alcoolísée pour les femmes et
3 verres pour les homines (1 verre de vin
de 10 cl est équivalent à 1 demi de bière
ou à 1 verre de 6 cl d'une boisson titrant
20 degrés, de type porto, ou de 3 cl d'une
boisson titrant 40 a 45 degrés d'alcool, de
type whisky ou pastis).
Pour atteindre au moins l'équivalent
de 30 minutes de marche rapide par
jour (prendrel'escalier plutôt que
l'ascenseur, préférer la marche et le vélo
à la voiture lorsque c'est possible..).
www.mangerbouger.fr
(2) IGP : Indication Géographique Protégée. **Voir modalités en page 2.
PHILADELPHIA Colgate Lipton Spontex WS
Lindt Renova
belVita
ORIGINAL
Bonne Maman:
DESSERT
E.Leclerc L L'ÉPICERIE À PRIX E.LECLERC I - |