Catalogue E.Leclerc - 15/12/2020 - 24/12/2020 - page 27 - EXPIRÉ *

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Catalogue E.Leclerc - 15/12/2020 - 24/12/2020 - Produits soldés - bière, crème, noix de coco, pêche, carotte, courgette, mâche, pommes de terre, pain, viande de veau, soupe, fromage, yaourt, beurre, crème fraîche, chocolat, sucre, lait de coco, huile, whisky, vin fortifié Porto, pastis, assiette, verres, escalier. Page 27.
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:NOUVEAU 27 et déja dans nos rayons ! leolo NO JVEAU NOUVEAU NOU OUVEAU WEAU NOUVEAU NO Knori 25 ,39 SOUPE DE CAROTTES JAUNES ET LAIT DE COCO "KNORR" 45 cl Le L: 5,31 € VELOUTÉ DE AU EAU NOUVEAU NOUVEA Knorr AU VEAU NO POIREAUX ,79 VELOUTÉ DE POIREAUX & POMMES DE TERRE BIO* "KNORR" 750 ml Le L:3,72 € Existe aussi au mēme prix : Velouté de courgettes épin ards bio* &POMMES DE TERRE CAROTTES JAUNES Bio lait de coco VCieme Iraiche Pecéc de sel Peinte fail Legumes AU NOUVEAU NOUV Nulk de muicode ET C'EST TOUT! VEAU NO Soupe Con me a la maison AB NOUVEAU No POUR VOTRE SANTÉ, 5 GESTES SIMPLES À CONSOMMER SANS MODÉRATION. 1/ CONSOMMER AU MOINS CINQ FRUITS ET LÉGUMES PAR JOUR. Qu'ils soient crus, cuits, natures, préparés, frais, sugelės ou en conserve. Manger du pain et des produits cerdaliers, des pommes de terre et des legumes secs a chaque repas et selon l'appétit (en privilėgiant les aliments cérésliers complets). 2/ CONSOMMER TROIS PRODUITS LAITIERS PAR 3/ LIMITER LE SUCRE etc. Limiter la ET LES PRODUITS lode. SUCRÉS, Sodas, boissons SUcrées, confiseries, chocolat, crèmes desserts, pätisseries, JOUR. (lait, yaourt, fromage) en privi lágiant la varištė. Manger de la viande, du poisson (et d'autres produits de la peche) ou des oo ufs 1 a 2 fois par jour en altemánce; penser à consommer du poisson au moins deux fois par semaine. Limiter les matières grasses ajoutées (beurre, huile, crème fraiche, etc.) et les produits gras (produits apéritifs, consommation de sel et préférer le sel Manger et bouger font partie des plaisirs de la vie et peuvent vous aider, vous et Vas proches, a rester en bonne santė. Par des choixjudicieux, ce la contribue a ussi å vous protéger de certaines maladies: viennoiseries, etc.) Le programme natio nal n utrition sante propose des recommandations nutritionnelles tout à fait compatibles avec les notions de plaisir et de convivialité. Chaque famile d'aliments I sa pace dans votre assiette, et ce quotidiennement 4/ BOIRE DE L'EAU À VOLONTÉ. Au co urs et en dehors des re pas. Ne pas dépasser, par jour, 2 veres de boisson akcoolisée pour les femmes et 3 verres pour les hommes (1 verre de vin de 10 el est équivalent à 1 demi de bière ou à 1 verre de 6 cl d'une boisson 5/ PRATIQUER QUOTIDIENNEMENT UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE. Tous sont indispens ables pour assurer un équilibre nutrition nel, mais la consommation de certains doit etre limitée tandis que cele d'autres est a privile gier. titrant 20 degrés de type porto, ou de 3 cl d'une boisson titrant 40 à 45 degrés d'alcool, de type whisky ou pastis). Pour atteindre au moins l'équivalent de 30 minutes de marche rapide parjour (prendre l'escalier plutõt ue l'ascenseur, preférer la mache et le velo å la voiture brsque c'est possible. ) www.manyerbouger.fr *Issu de l'agriculture biologique. E.Leclerc L'ÉPICERIE À PRIX E.L ECLERC

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