Catalogue E.Leclerc - 07/02/2023 - 18/02/2023 - EXPIRÉ - page 12 *

thumbnail - Catalogue E.Leclerc - 07/02/2023 - 18/02/2023 - Produits soldés - mandarines, carotte, poireau, pommes de terre, crème fraîche, verre. Page 12.
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E.Leclerc LES FRUITS ET LÉGUMES À PRIX E.LECLERC | 5 | 12 ANNIVERSAIRE CROQUEZ DES POMMES! LE KG € 89 MANDARINE (3) Variété Ortanique. Catégorie 1, calibre 2. POUR VOTRE SANTÉ. 5 GESTES SIMPLES À CONSOMMER SANS MODÉRATION. Manger et bouger font partie des plaisirs de la vie et peuvent vous aider, vous et vos proches, à rester en bonne santé. Par des choix judicieux, cela contribue aussi à vous protéger de certaines maladies. Le programme national nutrition santé propose des recommandations nutritionnelles tout à fait compatibles avec les notions de plaisir et de convivialité. Chaque famille d'aliments a sa place dans votre assiette, et ce quotidiennement. Tous sont indispensables pour assurer un équilibre nutritionnel, mais la consommation de certains doit être limitée tandis que celle d'autres est à privilégier. www.mangerbouger.fr 1 LE KG 1 Offre valable du 7 AU 11 FÉVRIER 2023 1 € 99 LE FILET DE 2 KG € 35 € 79 LE FILET DE 2 KG CAROTTE(²) Catégorie 1. Le kg: 0,90 € POMME (²) Variété Chantecler. Catégorie1, calibre 115/150. Le sachet de 2 kg. Le kg : 1 € BANANE(4) Variété Cavendish. Catégorie 1. Calibre P19. 1/ CONSOMMER AU MOINS CINQ FRUITS ET LÉGUMES PAR JOUR. 2/ CONSOMMER TROIS PRODUITS LAITIERS PAR JOUR. (lait, yaourt, fromage) en privilégiant la variété. Manger de la viande, du poisson (et d'autres produits de la pêche) ou des oeufs 1 à 2 fois par jour en alternance; penser à consommer du poisson au moins deux fois semaine. par Limiter les matières grasses ajoutées (beurre, huile, crème fraiche, etc.) et les produits gras (produits apéritifs, viennoiseries, etc.) 4/ BOIRE DE L'EAU À VOLONTÉ. Au cours et en dehors des repas. Ne pas dépasser, par jour, 2 verres de boisson alcoolisée pour les femmes et 3 verres pour les hommes (1 verre de vin de 10 cl est équivalent à 1 demi de bière ou à 1 verre de 6 cl d'une boisson titrant 20 degrés, de type porto, ou de 3 cl d'une boisson titrant 40 à 45 degrés d'alcool, de type whisky ou pastis). 1 99 LE FILET DE 2 KG € 3€.40 LE FILET DE 5 KG (1) Prix le plus bas pratiqué dans les magasins participants à l'opération dans les 30 jours précédant l'opération commerciale. ANNIVERSAIRE 12 JOURS POUR GAGNER ! ORANGE À DESSERT (3) Variété Naveline. Le kg: 1€ Catégorie1, calibre 4/5. POMME DE TERRE DE CONSOMMATION(²) Variété Agata. Catégorie 1, calibre 40+. Traitement contre la germination. Le kg : 0,68 € 1 € LE KG POIREAU (²) Catégorie 1. Qu'ils soient crus, cuits, natures, préparés, frais, surgelés ou en conserve. Manger du pain et des produits céréaliers, des pommes de terre et des légumes secs à chaque repas et selon l'appétit (en privilégiant les aliments céréaliers complets). 69 Sodas, boissons 3/ LIMITER sucrées, confiseries, LE SUCRE ET LES chocolat, crèmes desserts, pâtisseries, etc. Limiter la consommation de sel et préférer le sel iodé. PRODUITS SUCRÉS. 5/ PRATIQUER QUOTIDIENNEMENT UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE Pour atteindre au moins l'équivalent de 30 minutes de marche rapide par jour (prendre l'escalier plutôt que l'ascenseur, préférer la marche et le vélo à la voiture lorsque c'est possible..).

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