Catalogue Cora - 12/10/2021 - 18/10/2021 - EXPIRÉ - page 12

thumbnail - Catalogue Cora - 12/10/2021 - 18/10/2021 - Produits soldés - pommes de terre, pain au chocolat, lasagnes, jambon sec, yaourt, beurre, crème fraîche, verre. Page 12.
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Produits dans ce catalogue

 
A 5,56 € le kg existe en jambon sec italien BIO au stand Charcuterie-Traiteur MANGER et BOUGER... AB AGRICULTUURE ...font partie des plaisirs de la vie et peuvent vous aider, vous et vos proches, à rester en bonne santé. O Jambon Serrano Bio 90 g "FRANCE ou jambon sec Par des choix judicieux, cela contribue aussi à vous protéger de certaines maladies, Le programme national nutrition santé propose des recommandations nutritionelles tout à fait compatibles avec les notions de plaisir et de convivialité. Chaque famille d'aliments a sa place dans votre assiette, et ce quotidiennement. Tous sont indispensables pour assurer un équilibre nutritionnel, mais la consommation de certains doit être limitée tandis que celle d'autres est à privilégier. AGRICULTURE 2€50 Álaboré en Comueut faire eu pratique ? 6,25 € le kg O Lasagne de légumes Bio 400 g BELGIQUE au rayon Pain-Pâtisserie Les protéines Moins de sel Manger de la viande, des oeufs, du poisson (et autres produits de la pêche) 1 ou 2 fois par jour en alternance ; penser à consommer du poisson au moins deux fois par semaine. Limiter les matières grasses ajoutées (beurre, huile, crème fraiche, etc) et les produits gras (oroduits apéritifs, viennoiseries, charcuterie, etc). Limiter le sucre et les produits sucrés (sodas, boissons sucrées, contiseries, chocolat, pâtisseries, crèmes dessert, etc). Limiter la consommation de sel et préférer le sel iodé. Boire de l'eau à volonté, au cours et en dehors des repas. Ne pas dépasser 2 verres de boisson alcoolisée par jour pour les femmes, 3 verres pour les hommes (1 verre de vin de 10 cl est équivalent à 1 demi de bière ou à Lun verre de 6 cl d'une boisson titrant 20 degrés, de type porto, ou de 3 cl d'une boisson titrant 40 à 45 degrés d'alcool, de type whisky ou pastis). AB elebore en 1€95 FRANCE 4,88 € le kg Pavé Bio 400 g Les fruits & légumes Bougez Consommer au moins 5 fruits et légumes par jour gu'ils soient crus, cuits, atures, préparés, frais, surgelés ou en conserve. Manger du pain et des produits céréaliers, des pommes de terre et des légumes secs à chaque repas et selon l'appétit (en privilégiant les aliments céréaliers complets). Consommer 3 produits laitiers par jour (lait, yaourts, fromage) en privilégiant la variété. Pratiquer quotidiennement une activité physique pour atteindre au moins l'équivalent de 30 minutes de marche rapide par jour (prendre l'escalier plutôt que l'ascenseur, préférer la marche et le vélo à la voiture lorsque c'est possible.). Cuit sur place 2 pains au chocolat OFFERTS AB LES 6 Plus d'info sur le site 3€50 FRANCE www.mangerbouger.fr Pain au chocolat Bio x 4 + 2 offerts, 450 g 7,78 € le kg O Articles non disponibles dans le magasin cora Garges-lès-Gonesse. Toutes nos photos sont des suggestions de présentation. 12

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