32
Du mardi 18 au lundi 24 mai 2021
Comment faire en pratique ?
plaisirs de la
Manger et bouger font partie des
vos proches,
et
s
vou
r,
aide
s
vou
t
vie et peuven
ix judicieux,
cho
à rester en bonne santé. Par des
certaines
de
r
ége
prot
s
cela contribue aussi à vou
maladies.
Santé propose
Le Programme National Nutrition
es tout à fait
nell
ition
nutr
ns
des recommandatio
sir et de
plai
de
ons
noti
les
c
ave
compatibles
convivialité.
e dans
Chaque famille d’aliments a sa plac
ment. Tous
votre assiette, et ce quotidienne
un équilibre
rer
assu
sont indispensables pour
de certains
ion
mat
som
con
la
nutritionnel, mais
tres est à
d’au
celle
que
is
tand
ée,
doit être limit
privilégier.
gerbouger.fr
Plus d’informations sur www.man
PRATIQUER QUOTIDIENNEMENT UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE
pour atteindre au moins l’équivalent de 30 min de marche
rapide par jour (prendre l’escalier plutôt que l’ascenseur,
préférer la marche et le vélo à la voiture lorsque c’est
possible...).
LIMITER LES MATIÈRES GRASSES AJOUTÉES (beurre, huile, crème fraîche, etc.) et les produits gras (produits apéritifs, viennoiseries, etc.).
LIMITER LE SUCRE ET LES PRODUITS SUCRÉS (sodas, boissons sucrées, confiseries, chocolat, pâtisseries, crèmes dessert, etc.).
LIMITER LA CONSOMMATION DE SEL ET PRÉFÉRER LE SEL IODÉ.
NE PAS DÉPASSER, PAR JOUR, 2 VERRES DE BOISSON ALCOOLISÉE POUR LES FEMMES ET 3 VERRES POUR LES HOMMES (1 verre de vin de 10 cl
est équivalent à 1 demi de bière ou à 1 verre de 6 cl d’une boisson titrant 20 degrés, de type porto ou de 3 cl d’une boisson titrant 40 à 45 degrés d’alcool,
de type whisky ou pastis).
(2) Les Avantages cumulés grâce à votre Carte Carrefour sont crédités sur votre «Compte Fidélité Carrefour», à valoir sur des prochains achats.
Les «Réductions Fidélité Catalogue» sont limitées à 6 par produit, par offre et par foyer, sauf pour les alcools qui sont limités à 3 (hors bières, cidres, vins et champagnes). Pour certains Avantages Fidélité, la limite par produit, par offre et par foyer peut être
différente et dans ce cas, la limite est précisée à proximité de l’offre. CONDITIONS COMPLÈTES DISPONIBLES SUR WWW.CARREFOUR.FR OU À L’ACCUEIL DES MAGASINS. Les Avantages Fidélité ne sont pas valables sur les sites Internet de Carrefour (Drive,
Carrefour Livré chez vous), sauf si cela est explicitement précisé.
SUPPLÉMENTAIRE
DE REMISE IMMÉDIATE
PAR AMPOULE LED
AVEC LA CARTE CARREFOUR
(3) Avec votre carte Carrefour, une idée lumineuse pour vos économies.
Bénéficiez sur tous vos achats d'ampoules d'une remise immédiate de 0,50€ par lampe LED de classe énergétique A++, dont la durée de vie est > ou = à 15 000 heures, d'une tension supérieure ou égale à 230 V, d'un flux lumineux supérieur ou égal à 250 lumens, de culots de type E27
ou E14 ou B22, d'une température de couleur comprise entre 2500 et 4500 kelvins et de risque "0" selon la norme NF EN 62471. Offre proposée dans le cadre du dispositif des certificats d’économie d’énergie par CARFUEL, société par actions simplifiée appartenant au groupe Carrefour,
au capital social de 17 484 390 euros, dont le siège social est 1, rue Jean-Mermoz - 91200 ÉVRY, immatriculé au Registre du Commerce et des Sociétés d’ÉVRY sous le numéro 306 094 194. (Voir liste des magasins participants et modalités sur www.carrefour.fr)
Étude réalisée par Harris Interactive du 10 au 23 janvier 2020 par téléphone, sur un échantillon de 1 000 nouveaux clients : 75 % d'entre eux ayant souscrit au moins un contrat Multirisque Habitation auprès de CARMA déclarent avoir réalisé en moyenne une économie de
125 €. Voir conditions de l’offre sur assurance.carrefour.fr Conditions et limites contractuelles figurant aux Conditions Générales. Les contrats d’assurance sont assurés, sous réserve d’acceptation de vos garanties, par CARMA, entreprise régie par le Code des assurances,
SA au capital de 23 270 000 €, RCS Évry 330 598 616, sise 6 rue du Marquis de Raies 91008 Evry Cedex.
CE CATALOGUE EST VALABLE DANS LES HYPERMARCHES A ENSEIGNE CARREFOUR SAUF :
LES PRODUITS NON ALIMENTAIRES (HORS DROGUERIE ET PARFUMERIE) NE SONT PAS DISPONIBLES DANS LES MAGASINS SUIVANTS :
08 Rethel – 14 Bayeux - 21 Beaune - 27 Vernon - 32 Auch - 33 Lesparre Médoc - 41 Romorantin - 45 Orléans Place d'Arc - 46 Cahors - 64 Bayonne - 69 Lyon Confluence/ Villeurbanne - 71 Chalon Nord - 77 Saint Mard - 94 Bercy - 95 Goussainville
LES PRODUITS ÉLECTROMÉNAGERS ET MULTIMÉDIA DE CE CATALOGUE NE SONT PAS VALABLES DANS LES MAGASINS SUIVANTS :
85 La Roche sur Yon
Ce catalogue n’est pas valable dans les boutiques et les stations-service sur autoroute.