Fruits et légumes
MON RAYON
0
€
39
Pensez à raPPORTER !
vos fi lets réutilisables
SAC FILET RÉUTILISABLE
- 100% recyclé et recyclable
- ultra-résistant jusqu’à 4 kg
- lavable en machine
DU 14 AU 18 AVRIL 2021
10%
10%
À CAGNOTTER(3)
cagnotte
déduite
0
À CAGNOTTER(3)
0€71
€la pièce
79
prix payé
les 5
le kg
1
€
29
CONCOMBRE (A)
Calibre 300 à 400 g
en caisse
Smoothie concombre
BANANE
CAVENDISH (R)
Catégorie 1
1
€
39
Pour 2 personnes
Pour 2 personnes
Pour 2 personnes
• 1 concombre
• 2 yaourts nature
• 1 cuillère à soupe de menthe
hachée
• 1 cuillère à soupe de coriandre hachée
• 1 pincée de sel
• 1 banane
• 40 cl de lait bien froid
•1 cuillère à soupe de sucre
de canne
•1 pincée de vanille moulue
ou quelques gouttes
d’arôme vanille
• 2 kiwis
• 1 yaourt nature
• Le jus d’un demi citron
• 2 cuillères à café de sucre
en poudre
• 25 cl d’eau bien froide
• Option assaisonnement : pour relever votre smoothie, ajoutez
dans le blender une gousse d’ail hachée ou une pincée de
piment en poudre…
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Bon appétit !
Pelez la banane et détaillez-la en petits
morceaux. Placez-la dans un blender avec le lait,
le sucre et la vanille. Mixez jusqu’à obtention d’un mélange
mousseux homogène et servir bien froid.
• Option gourmande : remplacez le sucre de canne par 1 cuillère
à soupe de miel et la vanille par une pincée de cannelle.
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Catégorie 1
Calibre 39 (75/80 g)
Vendu seul : 0,29 e
Smoothie kiwi
Smoothie banane
Pelez le concombre, coupez-le dans la longueur
et épépinez le centre à l’aide d’une petite cuillère.
Détaillez le concombre en petits morceaux.
Placez-le dans un blender avec les 2 yaourts, la menthe,
la coriandre et le sel, et mixez jusqu’à obtention d’un mélange
homogène. Rectifiez l’assaisonnement si nécessaire, et servir
bien froid.
KIWI
HAYWARD (A)
Bon appétit !
Pelez les kiwis et coupez-les en petits
morceaux. Placez tous les ingrédients dans un blender
et mixez jusqu’à obtention d’un mélange homogène.
Rectifiez l’assaisonnement si nécessaire, et servir bien froid.
• Option détox : remplacez l’eau par un verre de thé vert bien
froid…
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offre
exceptionnelle !
3
€
99
BOUQUET
DE 10 ROSES
Hauteur : 50 cm
Différents coloris au choix
FRANCE A FRIQUE OU AMÉRIQUE
(A) ORIGINE
(R)
ORIGINE
Les offres promotionnelles de ce prospectus sont réservées aux particuliers. Suggestions de présentation. Photos non contractuelles.
(3) À cagnotter sur votre carte de fidélité, chaque offre est limitée à 5 produits par carte et par foyer sur la durée de l’opération.
6
“Pour votre santé, mangez au moins 5 fruits et légumes par jour” www.mangerbouger.fr
Bon appétit !
